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五穀雜糧
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穀物中紅寶石-紅藜
商品編號:P0047500024274
商品編號:P0047500024274
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穀物中紅寶石-紅藜
*產地:高雄茂林
*內容物:脫殼紅藜/藜麥(品種:台灣原生種)
*淨重:300公克
單價:
$350
$300
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商品特色
台灣紅藜,是台灣特有原生種作物,在原民部落已有百年的種植歷史,紅藜具有高度營養價值,因此有「穀物中紅寶石」的美麗外號。紅藜的脂肪與澱粉量很少,蛋白質與牛肉相當,鈣質是牛奶的數倍,還有豐富的膳食纖維、礦物元素和抗氧化物質。
食用說明:
1. 作為主食,依個人口味偏好調整比例,與米飯一起混合烹煮食用。
2. 烘培麵包和西點時可加入紅藜,增加口感與養分。
3. 先用電鍋蒸煮,煮熟後與雞胸肉沙拉搭配,成為有營養的低脂餐。也可搭配早餐水果等,成為元氣健康的早點。
注意事項:
1. 開封後建議冷藏保存,並儘早食用。
2. 清洗時建議使用孔洞較小的篩網,以清水沖洗。
3. 因為紅藜含天然紅色皂素,沖洗時水會出現紅色泡沫,這是自然現象,洗乾淨到泡泡消失即可。
4. 在清洗的過程,紅藜因為活性較強,會冒出小芽,這是正常現象。
商品規格
一包淨重300公克。
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